Ainda sobre alimentação saudável

-
Hoje continuámos a sistematizar os saberes sobre ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, implicando pesquisa de alimentos saudáveis, em revistas,   com recorte e colagem num individual.
Aprendemos, também, a pôr a mesa corretamente.
Colorimos, recortamos e separámos os alimentos que gostamos mas não devíamos comer, alimentos que não gostamos mas devíamos comer e alimentos que gostamos e devemos continuar a comer...

Mensagens populares deste blogue

As papoilas e o 25 de abril

-
Imagem
Hoje, vésperas do Dia da Liberdade, questionadas sobre a razão de ser do feriado de amanhã, só as crianças do ano passado responderam prontamente: "amanhã é dia 25 de abril, dia da Liberdade". .. E houve até algumas crianças mais atentas que se lembravam de um "senhor que tinha caído da cadeira, de uma guerra em que os jovens morriam e da prisão que acontecia às pessoas que se juntavam e falavam sobre o que pensavam"...Estivemos, então, a rever o tal filme que explicava o "25 de abril 1974 num minuto" .  Relembrámos também a razão de ser do cartaz que estava na sala com uma criança a colocar um cravo no cano de uma espingarda... Lembrámo-nos ainda da canção "Somos livres" que nos falava de uma gaivota (de que, o ano passado, fizemos um origami com a palavra Liberdade a "sobrevoar" a sala) e de uma "papoila que crescia num campo qualquer "...Fizemos papoilas para levar para casa, lembrando que, antes do 25 de abril d
Ler mais

Visita à Quinta do Bonaparte

-
Imagem
Para dar as boas vindas à primavera e celebrarmos o dia da árvore, fomos visitar a Quinta do Bonaparte, situada na Raposeira, Trafaria. Vimos e/ou alimentámos alguns animais (cavalo, coelho, porco anão, porquinho da índia, peru, galinhas, galo, fragas, gansos, rãs), sentimos o cheiro das ervas aromáticas (lavanda, alecrim, etc..), vimos as árvores de fruto a florir (amendoeiras, pessegueiros, ameixeiras, etc..), atravessámos um canal de rega, e, claro BRINCÁMOS muito: no escorrega grande, rebolámos na relva, jogámos à bola, percorremos duas espirais gigantes, montámos um túnel com pneus, trepámos em troncos, brincámos de cavalinho, fizemos o jogo das cadeiras e o jogo das estátuas, etc.... E ainda trouxemos pinhas abertas para replicar a experiência das pinhas que se fecham na água e se abrem ao sol. Admirámos a natureza, o espaço, o silêncio e a paisagem. Foi um dia em cheio!
Ler mais

O meu Rochedo de Gibraltar

-
Imagem
Ontem partiu o meu "Rochedo de Gibraltar", a minha "Montanha Negra", a Mulher mais importante da minha vida! Era alfacinha de gema, partiu no dia de Santo António. Mas instalou-se em Almada onde exerceu a sua atividade profissional e edificou parte da sua vida, já muito viajada... Era tenazmente agarrada à vida, até ao seu último folgo. Era solidária dos mais desfavorecidos e fragilizados, e defensora acérrima das mulheres. Era perspicaz e fulgurantemente inteligente. Não precisava de holofotes e cuidava do cuidar dos outros sem alarido... Estava sempre lá para acudir numa aflição, mas não se impunha... Gostava de fazer puzzles e de gatos, por serem independentes e asseados! Amava o mar, as suas ondas revoltas e o cheiro a maresia... Deu-me toda a força e determinação que me caracteriza, bem com a frontalidade e a transparência de encarar as pessoas e as "coisas da vida", utilizando uma ironia subtil... Viu partir a filha mais nova antes dela; viu partir o
Ler mais